Laufende Kurse (Einstieg ggf. nach Absprache möglich; bei Interesse bitte telefonisch oder per Mail Kontakt aufnemen 0178-1858348; martin.eschbach@web.de)

 

Mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr

Tai Chi Chuan und Qi Gong für Anfänger

Kursort: Karl-Simrock-Str. 66 A (Bewegungsraum "Für Leib und Seele")

 

Montags von 9.15 bis 10.15 Uhr

Tai Chi Chuan und Qi Gong für Senioren (leicht Fortgeschritten; für Widereinsteiger - auch aus anderen Bewegungskünsten, wie z.B. Yoga)

Kursort: Luisenstr. 16, Altes Badehaus (Praxis Müller/Schmidt) Bad Honnef

 

Montags von 10.30 bis 11.30 Uhr

Tai Chi Chuan und Qi Gong für Senioren (Anfänger und leicht Fortgeschrittene)

Kursort: Luisenstr. 16, Altes Badehaus (Praxis Müller/Schmidt) Bad Honnef

 

Montags von 20.00 bis 21.00 Uhr

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene: (kurze Form nach Cheng Man Ching, Schwertform nach Dr. Chi und Qi Gong (z.B. Brokaten und Harmonie)

Kursort: Montessori Kindergarten, Girardetallee 23, Bad Honnef

 

Workshops über die VHS Siebengebirge:

 

Neu im Herbst 2019: Faszien Qi Gong (Workshops)

 

Faszien, das muskuläre Bindegewebe, spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit und Gesundheit. Kümmert man sich zu wenig um sie, können sie verkleben und verfilzen, was zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen führen kann. Sanfte und vor allem auch langsame Bewegungen aus dem Qi Gong und dem Tai Chi Chuan tragen dazu bei, behutsam bereits vorhandene Verklebungen der Faszien zu lösen und prophylaktisch zu vermeiden.

 

Samstag, 21.09.19 von 10:30 bis 13:30, Am Palastweiher, Königswinter

 

Samstag, 30.11.19 von 10:30 bis 13:30, Am Palastweiher, Königswinter

 

(Anmeldung über die VHS Siebengebirge)

www.vhs.koenigswinter.de

 

 

 

Einzelunterricht in meiner Praxis in Bonn oder bei Ihnen zu Hause

www.beratung-eschbach.de